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祛痰邪,兩穴配一湯

2019-09-05 17:07:07  文章來源:互聯網

中醫認為,“百病皆因痰作祟”“怪病多痰”,因此,祛痰邪是防病治病的一大方法。

痰邪是指人體正常的水液由于輸布、代謝異常,停留于臟腑、經絡、四肢、關節等處形成的病理產物,我們平時所說的喉間有痰鳴音、咯吐痰涎是痰邪的一種形式,中醫稱之為“有形之痰”,多由肺部疾患引起。此外,中醫還有“無形之痰”,它無形無物、咯吐不出,是指停聚于人體肌膚腠理、臟腑經絡、關節孔竅等處,夾雜其他邪氣的看不見的致病因素。例如痰濁停阻于肌膚腠理,表現為形體肥胖;阻滯于經絡關節,會引起肢體麻木、偏癱;痰邪壅滯于胸膈,會出現胸悶、嘔吐、惡心等癥狀。

痰邪致病纏綿難愈,這是因為人體輸布代謝津液功能出現了異常,水液長期停聚體內導致。“冰凍三尺非一日之寒”,想要祛痰除濕,需慢慢調理,這里給大家介紹一套“兩穴配一湯”的方法,堅持做祛痰效果很好。

按揉兩穴。兩穴即陰陵泉和豐隆。足太陰脾經的合穴屬水,又專主“逆氣而泄”,陰陵泉(小腿內側,膝關節內側凹陷處下方)是足太陰脾經中補脾除濕祛痰的要穴,可健脾化濕、利水消腫。豐隆(小腿外側外膝眼和外踝尖兩個點,連成一條線,取這條線的中點)為足陽明胃經的絡穴,絡通于足太陰脾經,是人體的祛痰要穴。以上兩個穴位,每天拇指按壓或順時針按揉,每次20~30次。

二陳湯。二陳湯出自于宋代《太平惠民和劑局方》一書,方中配伍半夏、陳皮、茯苓、生姜、甘草、烏梅六味藥材,以燥濕化痰為主,同時還有理氣、健脾、利濕等功效,是祛痰方劑中的翹楚。方中的兩味君藥半夏、陳皮均是陳年者入藥為佳,療效更好,所以命名為“二陳湯”。具體配伍方法:半夏15克、陳皮15克、茯苓9克、甘草5克、生姜3克、烏梅1枚,水煎服用。

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