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摘要:部分人群因為半夜醒來后口干而煩惱,希望能通過喝菊花茶的方式來緩解,但是人們會存在很大的疑慮,菊花茶到底管用嗎。…… 查看全文>>

摘要:推薦:廣東省中醫院臨床營養科主要功效:益氣健脾,補腎強筋推薦理由:深秋漸凍,不宜大補,平補當宜材料:栗子200克,乳鴿 2只,蟲草花(干)20克,生姜2片(2~3人份)。烹調方法:把乳鴿洗凈斬件,栗子去殼和皮,切成兩半,蟲草花稍沖洗。把所有備好的材料放入燉盅內,加水600~800ml,燉1.5~2小時,加鹽調味即可。…… 查看全文>>

摘要:天氣越來越冷,很多人會選擇食補,尤其是藥膳食補來養生,特別是愛燉湯的人,都知道當歸生姜羊肉湯這個經典的傳統藥膳。…… 查看全文>>

摘要:心源性呼吸困難 常見于左心功能不全所致心源性肺水腫,其臨床特點,患者有嚴重的心臟病史。呈混合性呼吸困難,臥位及夜間明顯。…… 查看全文>>

摘要:抽筋的學名叫做肌肉痙攣,是一種肌肉不自主的強直性收縮。…… 查看全文>>

摘要:秋天是萬物成熟收獲的季節,也是人體陽消陰長的過渡期。因此,秋季養生,無論從情志、飲食、起居等方面都要順應春生、夏長、秋收、冬藏的自然規律,以養收為總的原則。具體來說,有下面5個要訣:…… 查看全文>>

摘要:很多人都有在秋天進補的生活習慣,其實,這樣對身體免疫能力的提高有比較多的作用的,這樣可以很好的幫助人們更好的入冬。但是秋天的時候也是不可以盲目的進補的,如果盲目的進補的話很容易造成一定的不良影響。秋天要注意飲食禁忌,應牢記這4大飲食技巧1、少吃刺激食品秋天的時候一定要…… 查看全文>>

摘要:秋季屬于養生的好時機,此時應該選擇具有進補而且不容易引起上火的食物,蔬菜是不可剝奪的食材,而且是其他食材不能比擬的。蔬菜能為身體提供維生素以及礦物質,可達到輔助治療疾病的效果。秋季吃哪些蔬菜能養人?1、菜花和萵苣能預防感冒菜花里面含有豐富的維生素c,屬于抗氧化物質,能夠…… 查看全文>>

摘要:在中國的飯館,無一例外地都會在飯桌上預備牙簽。這是為什么呢?中國成年人,特別是55歲以上的中老年人常有飯后剔牙的習慣。我國第四次流行病學調查顯示,55歲~74歲中老年人中有70%以上存在牙槽骨下降,牙附著喪失≥4毫米,這些人都有不同程度的塞牙苦惱。…… 查看全文>>

摘要:陳皮在我國的使用歷史非常悠久,為蕓香科植物橘及其栽培變種的成熟干燥果皮。其性苦、辛、溫,歸脾、肺經,具有理氣健脾、燥濕化痰的功效,主要用于脾胃氣滯、濕痰、寒痰咳嗽及胸痹、胸中氣塞、短氣等證。《本草綱目》中記載:“(陳皮)苦能泄能燥,辛能散,溫能和,其治百病,總是取其理氣…… 查看全文>>

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